«Территориальная клубная система «Солнцево»
реализует в своих клубах проект мэра Москвы
«МОСКОВСКОЕ ДОЛГОЛЕТИЕ»:
это бесплатные занятия для жителей района Солнцево старшего возраста
РАСПИСАНИЕ:
| Наименование подразделения, адрес | Наименование направления,
студии |
Описание
занятий |
Дни недели, время |
| Клуб «Аккорд»
Солнцевский проспект, д. 5
|
Рисование
|
Изобразительное творчество. Основы кистевой росписи, рисование натюрмортов, пейзажей, создание эскизов, работа с гуашью, акварелью. | Понедельник
11.00-13.00 |
| Творчество
(вязание) |
Вязание мягких игрушек. Каждый участник овладеет способами вязания крючком и реализует свои идеи в создании мягких игрушек. | Среда
10.30-12.30 |
|
| Отдел
Арт-дизайна Боровский проезд, д. 10 |
Творчество
(лоскутное шитье)
|
Лоскутная техника, лоскутная мозаика, текстильная мозаика. Каждый желающий сможет своими руками цельное изделие из кусочков ткани (лоскутков). В процессе занятий можно создать полотно с новым цветовым решением, узором, фактурой, а также объёмно-пространственные композиции. Изготовить стеганные изделия. | Вторник
1 группа 11.00-13.00
Четверг 2 группа 11.00-13.00 |
| Клуб «Орион»
Ул. Главмосстроя, д. 9 |
Иностранные языки
(английский язык) |
Изучение английского языка. Программа рассчитана на комплексную реализацию практической, образовательной, воспитательной и развивающей составляющей ведущей цели овладения английским языком, как средством познания и общения. | Понедельник
Среда (3 группы) 10.00-11.00 11.15-12.15 12.30-13.30 |
| Клуб «Солнечный» ул. Производственная, д. 7 | Танцы | Танцевальный микс от классики до наших времен. Различные направления танца: классический, народный, современный танцы. Программа проходит в режиме средней интенсивности, что позволяет учитывать возрастные особенности участников. | Пятница
Суббота 14.00-15.00 |
| Образовательный практикум
(гимнастика мозга) |
Логика, внимание, память. Выполнение упражнений по развитию и поддержанию в тонусе памяти и концентрации внимания. Упражнения позволят переводить информацию из кратковременной памяти в долговременную, а также правильно формулировать свою речь. | Вторник
Четверг 14.00-15.00
|
|
| Клуб «Дельта»
ул. Богданова, д. 54 |
Рисование
|
Изобразительное творчество. Основы кистевой росписи, рисование натюрмортов, создание эскизов, работа с гуашью, акварелью. | Среда
13.30-15.30 |
| Иностранные языки
(итальянский язык) |
Изучение итальянского языка.
Освоение фонетики языка для постановки правильного произношения. Изучение основ итальянской грамматики. Овладение лексическим материалом. |
Понедельник
12.00-13.00 Среда 11.00-12.00 |
|
| Клуб «Сатурн»
ул. Авиаторов, д. 16, корп. 1 |
Танцы | Тренировки проводятся в режиме средней интенсивности, оказывая положительное воздействие на общее физическое состояние. В процессе занятий особое внимание уделяется правильной постановке корпуса, что корректирует осанку. Различные танцевальные движения способствуют развитию пластичности и координационных способностей. Танцевальные занятия влияют на психоэмоциональную сферу человека. Фитнес танцы — это физическая нагрузка, которая распределяется гармонично и задействует многие мышцы, проработка которых полезна для здоровья. Танцы дают кардионагрузку, развивают пластику и гибкость, повышают настроение и уверенность в себе. | Понедельник
Четверг 12.30-13.30 |
| Танцы
(здоровая спина) |
Общая физическая подготовка. Комплекс общеразвивающих физических упражнений по различным видам двигательной активности, укрепляющих организм и поддерживающих физическую форму с учетом физиологических особенностей участников. Комплекс физических и дыхательных упражнений укрепляет здоровье, развивает физически, совершенствует двигательные и умственные способности. | Понедельник
Четверг 11.20-12.20 |
|
| Концертный зал «Солнцево»
ул. Богданова, д. 50 |
Танцы | Освоение хореографических элементов и элементов и связок различных танцевальных направлений. Развитие чувства ритма. | Вторник
Пятница 11.00-12.00 |
| Пение
(народный вокал) |
Народный вокал. Определение диапазона голосов участников, распевка, работа над голосом. Разучивание народных песен. Работа над многоголосием. | Вторник
15.30- 17.30 |
|
| Пение
(академический вокал)
|
Академический вокал. В программу занятий входят: распевка, дыхательная гимнастика, работа над многоголосием. Разучивание партий песен. | Понедельник
15.30-17.30 |